ニキビが増えたり、リウマチ・線維筋痛症の痛みが強くなったり、パーキンソン病の震えが大きくなったり、腰痛・肩こりがひどくなったり、目のかすみが強くなったり、2型糖尿病になったりする可能性があります。
甘いものを摂取するメリットは、低血糖を起こしそうな人に、一時的に血糖を上げる効果があるくらいで、日常的に摂取するメリットは、まったくありません。
自然界には、精製された砂糖のようなものは、ほとんど存在しません。
縄文時代や石器時代に、砂糖は存在しなかったのです。
現代人が抱えている病気の多くが、自然界にない食べ物を摂取することでおこっていることが多いのです。