2025年9月月4日
甘いものは、判断力の低下、虫歯、痛みや炎症の悪化、病気の進行を早める、糖尿病、うつ病などを引き起こす可能性があります。甘いものとは、砂糖、フルーツ、オリゴ糖、ステビア、キシリトールなどの代替品、オリゴ糖、アスパルテーム、スクラロース、サッカリンなども含まれます。今のフルーツは、品種改良によって過剰な甘みを持っています。甘いものを食べると、脳内でドーパミンが分泌されます。ドーパミンは脳の前頭葉の前頭前野という、高度な判断を司る部位に作用します。そして、判断力が低下するのです。ドーパミンは、やる気やうれしさを感じさせる物質です。ゲームで勝...
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